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M字にハゲてきたかなぁ

最近、自分のM字ハゲを自覚してきている。
髪を触った時、過去より髪が細く感じることが増えたが、私は一応まだ20代、人生先は長いから、ハゲはまだまだ先の事だと目を背けてきた。
が、最近明らかに抜け毛が多い。
今までは髪を洗った際、抜けて手に絡みつく髪の毛はせいぜい1、2本。
それが今は5本じゃすまない量が抜けている。
それも毎日だ。
しかも、鏡を見て明らかにわかるぐらい、白髪が増えた。
これはもう、自分を騙し通せないぐらい、頭皮へのダメージが深刻ってことなんだろう。
もっとも、当然と言えば当然だ。
私は面倒という理由で、シャンプーだけ、コンディショナーは大抵使ってこなかったし、頭皮マッサージなんて手間のかかることもしてこなかった。
それでいてストレス過多な生活を送っていたらそりゃあハゲますよね、M字ハゲになるのも当然です。
ただでさえ、少ないとはいえ学生時代から白髪があるような私だし。
薬局で頭皮マッサージ用のブラシと、コンディショナーを購入し、とりあえず毎日の習慣に組み込むようにしている。
頭皮マッサージ用ブラシは、いざ使ってみると隅々までしっかり刺激が行き、意外と気持ちいい。M字ハゲを絶対に元通りにしようと思います。
これで値段は100円ちょっと。
これならもっと早く始めるんだった。
今更手遅れな気はするが、せめて減っていくスピードは遅くしたい。
せめて、せめて40までは誤魔化し通したい

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